Поскольку в голове у меня полная каша, а в чувствах раздрай, я хочу заняться медитацией. Я не могу просидеть в тишине и минуту. Хочу управлять своими мыслями и эмоциями. Интересуюсь различными практиками. Что-то уже пробовала, что-то давало результаты, что-то оказалось не подходящим мне. Это все так интересно. Начну, пожалуй, с терапевтических писем: http://womansanga.ru/kak-pisat-terapevtic...